Ramai yang sering tersalah tafsiran tentang Vitamin atau Suplemen. Harus anda tahu bahawa Vitamin atau Suplemen bukanlah ubat. Sebab menegapa kita mengambil suplemen adalah bertujuan untuk memenuhi kekurangan nutrien yang badan kita perlukan disebabkan pemakanan kita yang tidak seimbang.
Apabila kita mendapat nutrien yang lengkap, secara tidak langsung segala penyakit dan masalah kesihatan dapat kita atasi.
TAHUKAH ANDA VITAMIN C MUDAH TERMUSNAH?
Sebenarnya, Vitamin C adalah termasuk dalam kategori Vitamin “manja”. Ini kerana Vitamin C paling mudah rosak terutama apabila teroksida.
Proses pengoksidaan Vitamin C lebih cepat disebabkan haba, sinaran cahaya, alkali, enzim, dan pemangkin seperti tembaga dan besi.
Untuk mereka yang mengambil vitamin C tetapi menghisap rokok, memang confirm Vitamin C tadi termusnah begitu sahaja. Sebatang rokok mampu melupuskan 50-100mg Vitamin C.
Keadaan tertekan, pil-pil penahan sakin (pain killer) juga akan meluputkan Vitamin C dari badan kita.
Jika kita berkunjung ke mana-mana farmasi, lambakan Vitamin C yang dapat kita lihat hinggakan kita pun jadi confuse untuk memilih brand yang mana paling bagus dan sesuai untuk dijadikan rutin pemakanan.
Jadi bagaimana panduan memilih Vitamin C yang baik?
Seorang doktor di University of California, San Francisco iaitu Dr Bruce Miller telah mencadangkan panduan berikut semasa memilih vitamin C:
- Pilih Vitamin C yang memberikan 500mg per tablet
- Pilih vitamin C yang semulajadi dan bertindak mengikut pelepasan masa (sustained release)
- Pastikan Vitamin C anda mengandungi Bioflavonoids yang seimbang dengan Vitamin C. Setiap 500mg Vitamin C perlu mengandungi 120mg bioflavonoids.
- Anda pelu pastikan bahawa ujian klinikal telah dijalankan bagi memastikan penyerapan yang optimum di dalam tubuh badan.
Kesan Kekurangan Vitamin C Dalam Badan
Tanda-tanda kekurangan Vitamin C dapat anda lihat sendiri disebabkan:
- Mudah rasa tertekan
- Kulit menjadi kering dan bersisik
- Tapak kaki kasar dan keras
- Mudah selsema dan bersin
- Sering mendapat ulser mulut
- Kerpa demam
- Luka lambat sembuh
- Wajah kelihatan tua berbanding umur
Mengapa perlu mengambil Vitamin C setiap hari?
Vitamin C yang mudah larut air tidak dapat dihasilkan oleh tubuh kita. Vitamin C yang berlebihan dan tidak digunakan dalam aktiviti badan dengan mudahnya akan disingkirkan oleh badan.
Bagi mengelakkan anda tidak kehilangan Vitamin C, saya mencadangkan anda mengambil Sustain Released Vitamin C yang dikeluarkan oleh Shaklee kerana saya amat berpuas hati dengan produk ini.
Saya Nak Sustain Released Vitamin C
Bagi anda yang ingin membuat pesanan produk ini, anda boleh terus menghubungi saya di 01129391315. Atau melaui details dibawah
